很多医生会建议你及时尿尿，不要憋尿，尤其是男性，经常憋尿会导致生殖疾病，影响生殖健康。很多时候，不是想憋尿，而是实际情况有限，导致很多人不得不憋尿。男人经常憋尿有什么危害？
憋尿对男性有害
首先，对于朋友长期憋尿，膀胱对身体最有害。事实上，当朋友感到尿意时，这意味着朋友的膀胱已经充满了尿液，膀胱中的尿液不能及时排出。如果他们一直憋着，朋友的膀胱就会开始膨胀，长期膨胀会对膀胱造成损害，这是朋友不能憋尿的主要原因！
二是憋尿很可能会引起朋友的尿路感染。很多朋友都知道，排尿也是一个排毒过程。如果这种毒素长时间不排除，很容易堆积在尿路中，很可能会对朋友的尿路造成一定的感染。朋友长期憋尿是一种非常危险的行为，对朋友的健康非常不利！
最后是提醒朋友上厕所是三个紧急情况，为了每个人的健康必须给自己上厕所的时间，不要长期保持尿液，毕竟，身体是革命的首都，只有健康，朋友做其他事情更好，所以朋友记住不要保持尿液对健康有害！
什么是憋尿
医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液积累越来越多。如果含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，很容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。严重时，尿路感染也会向上蔓延到肾脏，导致肾盂肾炎，甚至影响肾功能。
憋尿会引起生理和心理紧张，增加高血压患者的血压，导致冠心病患者心绞痛和心律失常。国外研究数据显示，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的风险越大，因为憋尿会增加尿液中致癌物对膀胱的作用时间。最近，美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯的人将来患膀胱癌的可能性是普通人的3-5倍。
八种“憋”出来的病
憋尿:小心尿毒症
当膀胱的储存空间达到一定的极限时，它就会被压缩和爆炸，造成严重的后果。如果尿液过多，超过膀胱储量，就会回流到输尿管，长时间可能导致尿毒症，膀胱括约肌也会变得松弛。因此，一旦人们有尿液意义，他们就必须及时排出体外。
憋便：小心结肠癌
憋着大便是一种不好的生活习惯。如果大便不及时排出，水分会被肠道反复吸收，导致大便干燥，难以排出。如果大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现抑郁、头晕、疲劳、食欲不振等症状；严重者甚至会导致肠癌。
憋屁：当心肠炎
如果放屁，这些有害物质不能排出，也会被肠粘膜反复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常放屁会导致慢性中毒、精神抑郁、消化不良、头晕和蜡黄。
窒息：长时间容易窒息
如果屏住呼吸时间过长，会引起头晕、胸闷等症状，所以老年人最好少做这种运动。随着年龄的增长，老年人的体质越来越弱，身体各方面的承受能力都会减弱，屏住呼吸会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，导致体内氧气供应不平衡和危险。
憋着打喷嚏:导致鼓膜穿破
鼻咽与耳相连，中间与咽鼓管相连，保持中耳与外部压力的平衡。捏鼻子时，气体可能会从咽鼓管出来，串入中耳。如果压力过大，可能会导致鼓膜穿孔。
憋乳:小心乳腺癌
婴儿的营养素本身没有毒性，但由于女性乳头与外界空气相连，如果乳汁过多而不及时排出，外界有害气体或细菌等不良物质会侵入乳房，引起细菌感染，甚至导致急性乳腺炎。
憋精:注意丧失性功能
如果你因为工作繁忙而长时间做.爱，会加重内分泌失调的症状。如果你因为工作繁忙而长时间做.爱，会加重内分泌失调的症状，导致性功能下降。如果精液长时间积聚在精囊中，异常排出，睾丸会长时间受到“高压”，可能会失去生精能力，逐渐导致睾丸萎缩和性功能丧失。还会出现一系列身体症状，如腰酸背痛、腿软、乏力、失眠、抑郁、记忆力减退、皮肤老化等。
抑制情绪：也会生病
抱怨也是发型的一种方式。如果一个人心情不好，你总是想让他憋在肚子里，他就会生病。当然，抱怨可能对你想解决的事情没有好处，但对个人来说，它有发泄愤怒的作用。过去，人们认为“抱怨太强烈，以防止肠段”只是一个方面。从今天的角度来看，抱怨不容易导致疾病。因此，我们应该学会释放我们的不良情绪。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
