牙齿发黑是一种常见的口腔问题，其影响主要包括美容问题、口腔健康问题和可能的心理健康问题。它可能是由多种因素引起的，那么，你知道牙齿发黑的原因是什么吗？这是小边与您分享的干货。
1、色素沉积
许多食物含有色素，如酱油、咖啡和茶。长期食用这些食物时，色素会逐渐沉积在牙齿上，导致牙齿变黄，甚至牙齿变黑。为了防止这种情况，我们应该注意饮食，尽量减少食用含有大量色素的食物，并定期进行口腔清洁。
2、龋齿
龋齿不仅会导致牙齿变黑，还会使牙齿间隙变黑，甚至形成龋齿，损害牙齿神经。龋齿的形成与口腔环境、饮食习惯、遗传因素等因素有关。为防止龋齿，应保持口腔清洁，减少甜食和酸的摄入，并定期进行口腔检查。如发现龋齿，应及时就医。
3、牙菌斑
牙菌斑是由口腔中的细菌和粘性基质组成的软沉淀物，会附着在牙齿表面。如果长时间不清洗，牙菌斑会逐渐硬化，形成牙结石，使牙齿变黑。为了防止牙菌斑和牙结石的形成，我们应该坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，选择具有抗菌作用的牙膏，并定期去口腔诊所洗牙。
牙齿发黑可能是由多种原因引起的，所以要注意口腔健康，定期检查口腔状况，及时就医。保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯是防止牙齿发黑的关键。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
