小儿肺炎的饮食应以易消化、营养丰富为主，避免刺激性食物，同时注意补充水分。肺炎患儿应选择清淡、富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重胃肠负担。适量增加水分摄入，有助于稀释痰液，促进排痰。
1. 选择易消化的食物。肺炎患儿消化功能较弱，应选择易消化的食物，如粥类、面条、蒸蛋等，避免油炸、烧烤等油腻食物，减轻胃肠负担，促进营养吸收。
2. 增加蛋白质摄入。蛋白质是修复受损组织的重要营养素，可选择瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，帮助患儿恢复体力，增强免疫力。
3. 补充维生素。维生素有助于增强免疫力和促进康复，可多食用新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、橙子等，提供丰富的维生素和矿物质。
4. 避免刺激性食物。辛辣、生冷、过甜或过咸的食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽和痰液分泌，应尽量避免食用辣椒、冷饮、糖果等。
5. 增加水分摄入。肺炎患儿常伴有发热和痰液黏稠，适量增加水分摄入，如温水、淡盐水、果汁等，有助于稀释痰液，促进排痰，缓解症状。
6. 少量多餐。患儿食欲可能较差，可采用少量多餐的方式，避免一次性进食过多，减轻胃肠负担，同时保证营养摄入。
小儿肺炎的饮食调理对康复至关重要，合理的饮食不仅有助于缓解症状，还能促进身体恢复。家长应根据患儿的实际情况，选择适合的食物，注意饮食的多样性和营养均衡，同时密切观察患儿的反应，必要时及时就医，确保患儿得到全面的治疗和护理。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
