智齿痛快速止痛可通过冷敷、药物镇痛和口腔清洁实现，严重疼痛需及时就医。智齿疼痛多由萌出受阻、感染或挤压邻牙引起，短期缓解后仍需专业处理。
1. 冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，抑制神经痛觉传导。避免直接接触皮肤防止冻伤，急性炎症期禁用热敷。
2. 药物缓解方案
非处方药可选用布洛芬缓释胶囊（每次0.3g，间隔8小时）、对乙酰氨基酚片（每次0.5g，每日不超过2g）或局部涂抹苯佐卡因凝胶。抗生素需医生开具，常用阿莫西林克拉维酸钾（每次0.375g，每日3次）控制感染。
3. 口腔护理要点
使用温盐水（1茶匙盐+250ml温水）含漱，每日4-6次抑制细菌。软毛牙刷45度角清洁智齿周围，配合冲牙器清除食物残渣。避免辛辣、坚硬食物刺激患处，选择酸奶、蒸蛋等流质饮食。
4. 手术干预指征
持续疼痛超过3天、张口受限或面部肿胀需立即就诊。口腔外科通常采用超声骨刀拔除（愈合快）、传统器械拔牙（费用低）或微创分牙术（适合阻生齿）。术后24小时内禁止漱口，48小时后开始用氯己定含漱液护理。
智齿疼痛反复发作或伴随发热症状必须进行口腔CT检查，50%的阻生智齿会导致邻牙龋坏或牙槽骨吸收。夜间疼痛加剧时可垫高枕头减少局部充血，但所有家庭止痛方法均为临时措施，彻底解决需专业牙医评估是否拔除。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
