剖宫产后排气通常表现为下腹部轻微胀痛伴随气体排出感，可能伴随肠鸣音活跃。排气是胃肠功能恢复的标志，主要有腹胀缓解、肠蠕动增强、肛门排气增多、腹部轻快感、食欲逐渐恢复等表现。
1、腹胀缓解
术后初期因麻醉和手术操作，肠道蠕动减弱导致腹胀。随着胃肠功能恢复，气体逐渐排出，腹部紧绷感减轻。建议产妇早期下床活动，促进肠蠕动。若腹胀持续超过48小时未缓解，需警惕肠梗阻可能。
2、肠蠕动增强
术后12-24小时可能出现肠鸣音亢进，表现为腹部咕噜声。这是肠道恢复蠕动的正常现象，可通过顺时针按摩腹部帮助排气。避免进食产气食物如豆类、碳酸饮料。
3、肛门排气增多
气体通过肛门排出时可能伴随轻微刺痛感，通常无臭味。每日排气3-5次属正常范围，说明肠道通畅性恢复。若出现排气伴恶臭或血性分泌物，需排除感染可能。
4、腹部轻快感
排气后腹腔压力降低，产妇常自觉腹部变软，呼吸更顺畅。可尝试半卧位姿势减轻切口张力，同时促进膈肌运动帮助排气。使用腹带时不宜过紧以免影响胃肠蠕动。
5、食欲逐渐恢复
成功排气后可由流质饮食过渡至半流质，肠道耐受良好时可逐步恢复正常饮食。建议选择高蛋白、低纤维食物如鸡蛋羹、烂面条，分5-6次少量进食。避免辛辣刺激及高糖食物。
剖宫产后应保持适度活动，术后6小时即可开始床上翻身，24小时内尝试下床行走。饮食遵循从稀到稠、从少到多原则，每日饮水量保持在2000毫升左右。注意观察排气频率和性状，若72小时未排气或出现剧烈腹痛、呕吐、发热等症状，需立即就医排除肠粘连等并发症。产后康复期间避免久坐久卧，可配合中医穴位按摩促进胃肠功能恢复。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
