乳腺增生在中医理论中主要与肝气郁结、气血不畅、脾胃虚弱、肾气不足、冲任失调等因素有关。中医认为乳腺增生可通过疏肝解郁、活血化瘀、健脾和胃、补肾固本、调理冲任等方式改善。
1、肝气郁结：
长期情绪压抑或精神紧张会导致肝气郁结，肝经循行于乳房，气机不畅则乳房胀痛结块。治疗需疏肝理气，常用柴胡疏肝散加减，配合情志调节如冥想、倾诉等缓解压力。
2、气血不畅：
气滞血瘀是乳腺增生的核心病机，表现为乳房刺痛、肿块质硬。中医采用活血化瘀法，如血府逐瘀汤，辅以局部艾灸或穴位按摩促进气血运行。
3、脾胃虚弱：
脾胃为气血生化之源，功能减退会导致痰湿内生，形成乳房结节。治疗需健脾化痰，参苓白术散配合饮食调理，少食生冷肥甘，多食山药、茯苓等健脾食材。
4、肾气不足：
肾主生殖，肾阳虚衰会影响冲任二脉功能，导致乳腺组织异常增生。常用右归丸温补肾阳，同时避免熬夜、过度劳累等耗伤肾精的行为。
5、冲任失调：
冲任二脉主管女性生殖系统，失调时月经周期紊乱并伴随乳腺症状。治疗以二仙汤调理冲任，经期前后注重保暖，避免寒邪侵袭。
中医调理乳腺增生强调整体观念，建议保持规律作息，每日适度练习八段锦或太极拳疏通经络；饮食宜清淡，常饮玫瑰花茶、陈皮山楂茶以理气化瘀；经前一周可热敷乳房配合轻柔按摩膻中、太冲等穴位；避免穿戴过紧内衣压迫淋巴循环。若肿块持续增大或疼痛加剧，需及时就医排除恶性病变。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
