500度的近视眼属于中度近视，通常需要矫正治疗。近视可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜、屈光手术、日常护理等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率异常、晶状体调节异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合大多数中度近视患者。镜片材质包括树脂、玻璃等，具有轻便、不易破碎等特点。佩戴框架眼镜可帮助患者看清远处物体，减轻视疲劳。需要注意定期验光，及时更换度数不合适的眼镜。
2、角膜接触镜
角膜接触镜直接贴附在角膜表面，可提供更自然的视觉效果。硬性透氧性角膜接触镜适合长期佩戴，软性角膜接触镜佩戴舒适。需要注意正确护理镜片，避免角膜感染等并发症。不适合有眼部炎症或干眼症的患者使用。
3、角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种夜间佩戴的特殊硬性角膜接触镜，通过暂时改变角膜形态达到白天不戴镜也能看清的效果。适合不希望白天戴镜的中度近视患者。需要专业验配和定期复查，可能出现角膜上皮损伤等不良反应。
4、屈光手术
屈光手术包括准分子激光角膜切削术、飞秒激光手术等，通过改变角膜曲率矫正近视。手术效果稳定，但存在术后干眼、眩光等风险。需要年满18岁且近视度数稳定1-2年才可考虑。术前需进行全面眼部检查评估手术适应症。
5、日常护理
保持良好的用眼习惯有助于控制近视发展。建议每用眼40分钟休息10分钟，多进行户外活动，保证充足睡眠。注意阅读距离保持在30厘米以上，避免在光线不足或摇晃环境下用眼。均衡饮食，适量补充维生素A、叶黄素等营养素。
500度近视患者应定期进行眼科检查，监测视力变化情况。避免长时间近距离用眼，减少电子屏幕使用时间。注意用眼卫生，不要揉搓眼睛。如出现视力突然下降、视物变形等症状应及时就医。适当进行乒乓球、羽毛球等球类运动有助于锻炼眼部肌肉。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
