过敏性结膜炎可通过避免接触过敏原、冷敷、人工泪液冲洗、抗组胺滴眼液、肥大细胞稳定剂滴眼液等方式治疗。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品、药物等过敏原刺激引起，表现为眼痒、红肿、流泪等症状。
1、避免接触过敏源
明确并远离过敏原是治疗的基础措施。常见过敏原包括春季花粉、秋季杂草、室内尘螨、宠物毛发等。外出时可佩戴密封护目镜，居家使用空气净化器，定期清洗床品并保持室内湿度低于50%。对化妆品过敏者需停用相关产品，必要时进行斑贴试验筛查致敏成分。
2、冷敷缓解症状
用4℃冷藏的生理盐水浸湿无菌纱布，每日冷敷眼睑3-5次，每次5-8分钟。低温可收缩结膜血管，减轻充血和水肿，同时降低神经末梢敏感度从而缓解瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、人工泪液冲洗
使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液冲洗结膜囊，每日4-6次。这类溶液能稀释过敏原浓度，冲刷附着在眼表的炎性介质，同时形成保护膜减少摩擦刺激。选择单支装剂型可避免交叉感染。
4、抗组胺滴眼液
盐酸奥洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液能特异性阻断H1受体，快速缓解眼痒和结膜充血。每日早晚各1次，起效时间约15分钟，药效可持续8-12小时。可能出现短暂刺痛感，用药后需闭眼2分钟促进吸收。
5、肥大细胞稳定剂
色甘酸钠滴眼液或吡嘧司特钾滴眼液通过抑制肥大细胞脱颗粒，减少组胺和白三烯释放。需在过敏季节前1-2周开始预防性使用，每日3-4次。与抗组胺药联用可增强疗效，但需间隔10分钟以上滴注。
过敏性结膜炎患者应保持规律作息，避免揉眼加重炎症。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，限制高组胺食物如腌制食品、发酵奶酪的摄入。外出归来及时清洗面部及睫毛根部，佩戴太阳镜减少紫外线刺激。症状持续超过48小时或出现视力下降、角膜混浊时需立即就诊。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
