眼睛里进了东西可通过冲洗眼睛、眨眼排出、棉签蘸取、就医处理等方式取出。异物入眼通常由风沙、飞虫、金属碎屑等原因引起，可能伴随流泪、疼痛、充血等症状。
1、冲洗眼睛
立即用大量生理盐水或清洁凉开水冲洗眼睛，冲洗时翻开上下眼睑，让水流从内眼角向外眼角方向流动。若为化学性异物，需持续冲洗15分钟以上。冲洗后仍有不适需就医。
2、眨眼排出
较轻微的灰尘等异物可通过频繁眨眼刺激泪液分泌，利用泪水冲刷作用排出。操作时避免揉眼，可向下牵拉上眼睑覆盖下眼睑增强清洁效果。该方法适用于角膜无损伤的情况。
3、棉签蘸取
对于附着在结膜表面的可见异物，可用消毒棉签轻轻蘸取。操作前洗净双手，翻开眼睑暴露异物，棉签需保持湿润避免摩擦损伤。此方法不适用于角膜异物或深部嵌入异物。
4、就医处理
当异物为金属、玻璃等尖锐物，或出现视力模糊、持续疼痛时，需立即到眼科急诊处理。医生会使用裂隙灯定位异物，通过表面麻醉后使用专业器械取出，必要时开具左氧氟沙星滴眼液预防感染。
5、后续护理
异物取出后需使用抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液预防感染，避免24小时内化妆或佩戴隐形眼镜。若出现眼睑肿胀、分泌物增多等感染征兆，应及时复查。角膜损伤者需按医嘱使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
日常生活中应做好眼部防护，风沙天气佩戴护目镜，维修作业时使用防护面罩。注意保持手部清洁，避免用脏手揉眼。饮食上多补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于维持眼表健康。若异物取出后3天内症状未缓解或加重，须及时到眼科复诊排查深层损伤。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
