耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、血管性疾病、听神经瘤等原因引起，耳鸣可通过远离噪声、药物治疗、耵聍取出、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物。
1、噪声暴露
长期处于噪声环境中可能导致耳鸣，噪声暴露会损伤内耳毛细胞，影响听觉功能。耳鸣通常表现为耳内嗡嗡声或蝉鸣声，可能伴随听力下降。日常需避免长时间接触噪声，必要时佩戴耳塞防护。若症状持续，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、尼莫地平片等药物营养神经改善微循环。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎等耳部感染可能引发耳鸣，炎症刺激会导致耳部不适。患者可能出现耳痛、耳道分泌物增多等症状。治疗需针对感染类型使用氧氟沙星滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素药物，同时保持耳道干燥清洁。
3、耵聍栓塞
耳道耵聍积聚可能压迫鼓膜引起耳鸣，耵聍栓塞会导致耳闷胀感。患者可能伴随听力减退、耳部不适等症状。需由专业医生使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后取出，避免自行掏耳导致损伤。
4、血管性疾病
高血压或动脉硬化等血管病变可能引起搏动性耳鸣，血管异常会导致血流声音传导异常。患者可能伴随头晕、头痛等症状。治疗需控制原发病，可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等改善循环药物。
5、听神经瘤
听神经瘤生长可能压迫听觉通路导致耳鸣，肿瘤占位会导致进行性听力下降。患者可能出现平衡障碍、面部麻木等症状。确诊后需通过伽马刀或显微外科手术切除肿瘤，术后需定期复查听力。
耳鸣患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物摄入，适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。可尝试听轻柔音乐掩盖耳鸣声，进行深呼吸等放松训练缓解焦虑情绪。若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕、听力骤降等症状，须立即就诊耳鼻喉科完善纯音测听、声导抗等检查明确病因。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
