鼻子里面破了一直不好可能与鼻腔黏膜损伤、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、维生素缺乏等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、鼻腔黏膜损伤
频繁挖鼻或外力撞击可能导致鼻腔黏膜破损。表现为局部疼痛、结痂及反复出血。需避免触碰创面，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。若继发感染，医生可能开具红霉素软膏或莫匹罗星软膏等外用抗生素。
2、干燥性鼻炎
长期处于干燥环境或过度使用空调会引发鼻腔黏膜脱水。常见鼻腔灼热感、干痂增多。建议使用加湿器维持空气湿度，遵医嘱涂抹复方薄荷脑鼻用软膏或液体石蜡缓解症状。
3、过敏性鼻炎
花粉、尘螨等过敏原刺激可导致鼻腔黏膜糜烂。多伴随打喷嚏、清水样涕。需远离过敏原，医生可能开具氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应。
4、鼻中隔偏曲
先天或外伤导致的鼻中隔偏曲会使单侧鼻腔黏膜长期受气流冲击。可能引起持续性鼻塞、出血。确诊后可通过鼻中隔矫正术改善，术前需配合使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
5、维生素缺乏
长期维生素B2或维生素C摄入不足会影响黏膜修复。可能伴有口角炎、牙龈出血。可适量增加动物肝脏、柑橘类水果摄入，严重时需在医生指导下补充维生素B2片或维生素C颗粒。
日常应保持室内湿度40%-60%，避免用力擤鼻。饮食注意补充优质蛋白和维生素，如鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜。若破损持续2周未愈或伴随脓性分泌物、发热等症状，须立即就诊耳鼻喉科排查特异性感染或肿瘤性病变。鼻腔冲洗时建议使用医用生理盐水，避免自行配置浓度不当的盐溶液加重刺激。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
