鼻息肉术后饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免辛辣刺激、过硬或过热的食物。术后1-2周内推荐流质或半流质饮食，逐渐过渡到正常饮食。
术后初期可选择米粥、藕粉、鸡蛋羹等流质食物，减少咀嚼动作对鼻腔的刺激。蛋白质来源建议以鱼肉、豆腐、牛奶等易吸收的优质蛋白为主，帮助创面修复。蔬菜水果需煮熟或榨汁，补充维生素C和膳食纤维，如胡萝卜泥、苹果汁等。术后3-5天后可尝试软烂的面条、馄饨等半流质食物，但仍需避免含有辣椒、花椒等刺激性调料。恢复期可适量增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于减轻黏膜炎症反应。
术后需严格禁食火锅、烧烤、油炸食品等高温油腻食物，防止血管扩张引发出血。避免饮酒、碳酸饮料及过甜食物，减少黏膜分泌物。坚硬食物如坚果、饼干等可能摩擦创面，建议术后2周内不要食用。过敏体质者需避开海鲜、芒果等易致敏食物。若合并糖尿病或高血压，需同步控制血糖血压相关饮食。餐后建议用生理盐水漱口，保持口腔清洁。
术后饮食需遵循少食多餐原则，每日可分5-6次进食，单次摄入量控制在200-300毫升。恢复期间注意观察鼻腔渗血情况，若出现异常出血或疼痛加剧应及时复诊。术后1个月可逐步恢复正常饮食，但仍需避免过度刺激的食物。长期可适当增加山药、银耳等滋阴润肺的食材，帮助改善鼻腔黏膜功能。定期复查鼻内镜，根据医生建议调整饮食方案。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
