前列腺癌的危险因素主要有年龄增长、家族遗传、高脂饮食、肥胖、慢性炎症等。前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关。
1、年龄增长
前列腺癌的发病率随年龄增长而显著上升，50岁以上男性风险明显增加。这与前列腺细胞随年龄增长出现的基因突变累积有关。建议50岁以上男性定期进行前列腺特异性抗原筛查和直肠指检，早期发现异常。
2、家族遗传
有前列腺癌家族史的男性患病风险增加。若一级亲属患前列腺癌，本人患病风险可能增加。这可能与BRCA1/2等基因突变有关。有家族史者应提前至45岁开始筛查。
3、高脂饮食
长期摄入过多红肉、动物脂肪可能增加前列腺癌风险。高脂饮食可能通过影响激素水平和氧化应激促进癌细胞生长。建议减少红肉摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
4、肥胖
肥胖男性患侵袭性前列腺癌的风险增加。脂肪组织产生的雌激素和炎症因子可能促进肿瘤发展。保持体重指数在正常范围，通过运动和饮食控制体重有助于降低风险。
5、慢性炎症
长期前列腺炎症可能增加癌变风险。炎症导致细胞损伤和修复过程中可能出现基因突变。及时治疗前列腺炎，避免久坐、憋尿等诱发炎症的行为很重要。
预防前列腺癌需综合管理可控因素。建议保持健康体重，坚持每周适度运动，多吃番茄、西兰花等富含抗氧化物质的食物，限制酒精摄入。50岁以上男性应重视定期体检，有家族史或排尿异常症状时及时就医检查。早期发现的前列腺癌治愈率较高，规范治疗配合生活方式调整可获得良好预后。
编辑：boheyiliao 来源：前列腺疾病
