不孕不育的高发人群主要包括年龄超过35岁的女性、长期接触有害物质的职业人群、存在生殖系统疾病或内分泌异常者、有不良生活习惯者以及有家族不孕史的人群。
1、高龄女性
女性生育能力随年龄增长逐渐下降，35岁后卵巢功能衰退明显，卵子质量降低，子宫内膜容受性变差。高龄女性可能出现排卵障碍、黄体功能不足等问题，同时流产率和胎儿染色体异常概率上升。建议高龄备孕女性提前进行卵巢功能评估，必要时可考虑辅助生殖技术。
2、职业暴露人群
长期接触电离辐射、重金属、有机溶剂等有害物质的从业者，如化工行业工人、放射科医务人员等，生殖细胞易受损伤。男性可能出现少弱精症，女性可能发生卵泡发育异常。这类人群需做好职业防护，定期进行精液分析和性激素检测。
3、生殖系统疾病患者
女性输卵管阻塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征，男性精索静脉曲张、前列腺炎等疾病均可直接影响生育能力。这些疾病可能导致排卵异常、受精障碍或胚胎着床失败。患者需针对原发病进行治疗，如腹腔镜手术疏通输卵管、药物调节内分泌等。
4、不良生活习惯者
长期吸烟酗酒、熬夜、缺乏运动等不良生活方式会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能。烟草中的尼古丁会损害卵泡颗粒细胞，酒精则影响睾酮合成。肥胖或过度减肥都会造成内分泌紊乱，建议保持规律作息、均衡饮食和适度运动。
5、家族不孕史者
染色体异常如克氏综合征、Y染色体微缺失等遗传疾病可能代际传递。部分女性存在早发性卵巢功能不全家族史。有近亲不孕史的人群建议进行基因检测和遗传咨询，必要时可选择第三代试管婴儿技术筛选健康胚胎。
备孕夫妇应共同进行孕前检查，男性需完成精液常规分析，女性需评估卵巢储备功能和输卵管通畅度。保持标准体重指数，适量补充叶酸和维生素E，避免高温环境和高强度运动。若规律性生活未避孕1年未孕，建议尽早就诊生殖医学中心，40岁以上女性可提前至6个月就医。治疗期间需保持良好心态，避免过度焦虑影响内分泌调节。
编辑：boheyiliao 来源：男性不育
