玉竹和黄精是两种常见的中药材，玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效。两者合用可增强滋阴补气作用，主要用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴、精血不足等症状。
1、养阴润燥
玉竹味甘性微寒，归肺胃经，能滋养肺胃之阴而生津止渴。对于肺燥干咳少痰、咽喉干燥等症状有缓解作用，常与沙参、麦冬等配伍使用。黄精也能补益肺阴，两者合用可增强润肺止咳效果。
2、生津止渴
玉竹所含多糖成分具有促进唾液分泌的作用，能改善阴虚所致的口干舌燥。黄精可通过补脾益气间接促进津液生成，两者配合对糖尿病引起的烦渴多饮症状有一定调理作用。
3、补气养阴
黄精味甘性平，归脾肺肾经，既能补脾气，又能益肺肾之阴。对于气阴两虚导致的疲乏无力、食欲不振、心悸气短等症状有改善作用。与玉竹配伍可增强气阴双补的功效。
4、健脾润肺
黄精能补脾益气，改善脾胃虚弱引起的消化不良。玉竹善润肺燥，两者合用可同时调理脾肺功能，对慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
5、改善精血不足
黄精具有填精益髓的功效，可用于肝肾不足引起的腰膝酸软、须发早白。玉竹通过滋阴作用间接养血，两者配伍对贫血、神经衰弱等精血亏虚症状有调理效果。
使用玉竹和黄精时需注意，脾胃虚寒泄泻者慎用，感冒发热期间不宜服用。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，避免自行长期大量服用。日常可搭配山药、枸杞等食材制作药膳，服用期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息有助于药效发挥。
编辑：yaopin 来源：医药资讯
