肉苁蓉和锁阳均属于补益类中药材，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，锁阳则能补肾壮阳、益精润燥。两者常用于肾阳不足、精血亏虚及肠燥便秘等症。
1. 肉苁蓉
肉苁蓉味甘咸性温，归肾、大肠经，主要功效为补肾助阳。适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕等症状，其富含苯乙醇苷类成分可改善性功能。对于老年血虚津亏导致的肠燥便秘，肉苁蓉能润燥滑肠而不伤正气。现代研究显示其具有抗氧化、抗疲劳作用，但阴虚火旺者慎用。
2. 锁阳
锁阳味甘性温，归肝、肾经，以补肾阳、益精血见长。常用于肾阳不足所致的阳痿滑精、下肢痿软及女子月经不调。所含锁阳多糖能增强免疫力，改善生殖系统功能。对于精血不足引起的视力模糊、须发早白也有辅助调理作用，但实热便秘者不宜服用。
3. 协同作用
两者配伍使用时可增强温补肾阳效果，适用于肾阳虚兼精血不足者。经典方剂如肉苁蓉丸中常将二者同用，既能补益先天之本，又可润泽肠道。但需注意两者均属温补之品，长期过量服用可能导致上火。
4. 使用注意
服用期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时应停用。阴虚阳亢、湿热内盛者禁用，高血压患者需在医师指导下使用。建议煎煮时配伍滋阴药材如枸杞以平衡药性，避免单独大量久服。
5. 现代应用
目前已有肉苁蓉片、锁阳补肾胶囊等中成药制剂，用于改善性功能障碍、骨质疏松等病症。实验研究表明两者提取物对神经细胞具有保护作用，但具体机制仍需进一步临床验证。
日常使用肉苁蓉或锁阳时可搭配黑豆、核桃等食材煲汤，每周食用2-3次为宜。出现口干舌燥等上火症状时应减量，建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免自行盲目进补。服药期间保持规律作息，适度进行八段锦等柔缓运动以增强补益效果。
编辑：yaopin 来源：医药资讯
