夜里牙疼的厉害可通过冷敷止痛药物、清洁口腔、调整睡姿、就医治疗、避免刺激等方式缓解。夜里牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等引起。
1、冷敷止痛药物
使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，有助于减轻局部肿胀和疼痛。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，但需避免空腹服用。若疼痛持续不缓解或伴有发热，应及时就医。
2、清洁口腔
用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口，清除食物残渣和细菌。可使用牙线清理牙缝，但避免过度刺激牙龈。龋洞引起的疼痛可暂时用医用棉花蘸丁香油填塞，但需次日尽快就诊补牙。
3、调整睡姿
将枕头垫高呈半卧位，减少头部血液循环压力，缓解牙髓充血性疼痛。避免患侧卧位压迫疼痛区域。智齿发炎时可尝试朝对侧卧位，减轻局部压力。
4、就医治疗
急性牙髓炎需开髓引流，医生可能使用盐酸利多卡因注射液局部麻醉后操作。牙周脓肿需切开排脓，配合甲硝唑片和头孢克肟分散片抗感染。夜间急诊可先进行应急处理，白天需完善牙片检查明确病因。
5、避免刺激
禁止用患牙咀嚼或咬硬物，避免冷热酸甜等刺激性食物。吸烟饮酒会加重炎症，疼痛期间应严格戒除。不要自行使用针刺、挤压等土方法处理，防止感染扩散。
日常应保持口腔卫生，早晚使用含氟牙膏刷牙，饭后及时漱口。每半年进行一次口腔检查，发现龋齿及早治疗。控制糖分摄入，减少碳酸饮料饮用。牙疼缓解后仍需就诊查明根本原因，避免反复发作。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙疼应立即就医，不可自行用药。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
