长期使用盐水洗鼻一般不会造成明显危害，但操作不当或过度使用可能引发鼻腔黏膜损伤、感染风险增加等问题。盐水洗鼻常用于缓解鼻炎、鼻窦炎等症状，但需注意浓度配比和使用频率。
生理盐水浓度过高或冲洗压力过大可能破坏鼻腔黏膜的天然屏障功能，导致黏膜干燥、充血甚至出血。冲洗器具清洁不足可能将细菌带入鼻腔，诱发局部感染。频繁冲洗可能冲走鼻腔正常分泌物，降低黏膜对病原体的防御能力。部分人群可能对市售洗鼻盐中的添加剂过敏，出现鼻痒、打喷嚏等反应。鼻腔结构异常者如鼻中隔偏曲，不当操作可能加重原有症状。
鼻腔术后患者需短期使用高渗盐水促进恢复，但长期使用可能延缓黏膜修复。儿童鼻腔发育不完善，家长需选择专用洗鼻器控制流速。孕妇使用前应咨询避免诱发宫缩。合并严重鼻出血、颅底骨折等疾病时禁止自行冲洗。部分降压药使用者可能出现体位性低血压，需坐位操作。
建议使用与体温接近的生理盐水，每日冲洗不超过两次。选择煮沸过的温水配制，避免使用自来水防止寄生虫感染。冲洗后轻拭鼻腔，勿用力擤鼻。出现持续鼻痛、出血或发热应及时就诊。鼻腔干燥者可配合医用凡士林保护黏膜，过敏人群建议选用无碘盐。养成定期更换洗鼻器具的习惯，避免交叉感染。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
