子宫内膜异位症可通过药物控制、手术治疗、激素调节、生活方式调整及长期管理等方式彻底治疗。该疾病通常由经血逆流、免疫异常、遗传因素、内分泌失调及炎症反应等原因引起。
1、药物控制：
药物治疗是缓解症状和抑制病灶发展的基础手段。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬，用于减轻疼痛；激素类药物如孕激素或促性腺激素释放激素激动剂，通过抑制卵巢功能减少异位内膜生长。药物治疗需在医生指导下长期规律使用，避免自行停药导致复发。
2、手术治疗：
腹腔镜手术是根治性治疗的主要方式，通过电凝或切除清除异位病灶，严重者可选择子宫切除术。保守性手术适合有生育需求的患者，根治性手术适用于无生育要求或病情严重者。术后需配合药物巩固疗效，降低复发风险。
3、激素调节：
内分泌紊乱是疾病进展的关键因素。口服避孕药可维持雌激素水平稳定，左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部抑制内膜增生。激素治疗需持续6-12个月，期间需定期监测肝功能等指标。
4、生活方式调整：
规律运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，每周3次有氧运动有助于调节内分泌。避免高脂饮食，增加omega-3脂肪酸摄入，减少红肉和乳制品可能减轻炎症反应。戒烟限酒对维持激素平衡至关重要。
5、长期管理：
建立随访档案每3-6个月复查超声，监测CA125指标。生育规划应在医生指导下制定，辅助生殖技术可提高妊娠成功率。疼痛日记有助于评估治疗效果，心理疏导能改善焦虑抑郁情绪。
子宫内膜异位症患者需坚持低强度有氧运动如游泳或快走，每周累计150分钟。饮食建议增加十字花科蔬菜和亚麻籽摄入，限制咖啡因和精制糖。保证每日7-8小时睡眠，采用热敷缓解盆腔不适。治疗期间应记录月经周期变化，定期妇科检查排除复发迹象。备孕阶段需提前3个月进行营养评估，补充叶酸和维生素D。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
