哺乳期未避孕可通过紧急避孕药、宫内节育器等方式补救，未恢复月经仍可能排卵。补救措施主要有紧急避孕药、宫内节育器、避孕套、避孕针、自然避孕法。
1、紧急避孕药：
左炔诺孕酮片或米非司酮可在无保护性生活后72小时内使用，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用。哺乳期用药需权衡利弊，部分药物可能通过乳汁分泌，建议用药后暂停哺乳24小时。
2、宫内节育器：
含铜宫内节育器可在性生活后5天内放置，通过铜离子杀伤精子和改变子宫内膜环境达到避孕效果。哺乳期子宫较敏感，需由专业医生评估后操作，可能引起轻微腹痛或点滴出血。
3、避孕套：
乳胶避孕套可立即使用并持续作为常规避孕手段，物理阻隔精卵结合且不影响哺乳。需确保全程正确使用，配合水基润滑剂减少摩擦不适，哺乳期阴道干涩者需特别注意。
4、避孕针：
醋酸甲羟孕酮避孕针每3个月注射一次，抑制排卵效果可靠。哺乳期6周后可使用，但可能延长月经恢复时间，部分使用者会出现突破性出血或体重增加。
5、自然避孕法：
通过基础体温监测和宫颈黏液观察推算安全期，适合拒绝药物或器械避孕者。哺乳期排卵信号不规律，需持续记录3个月以上数据提高准确性，失败率较高需谨慎选择。
哺乳期避孕需考虑母婴双重需求，优先选择不影响乳汁分泌的方式。产后6个月内纯母乳喂养且月经未恢复时，哺乳闭经避孕法有效率可达98%，但需满足每4小时哺乳一次、未添加辅食等严格条件。建议日常采用避孕套+杀精剂双重防护，避免使用含雌激素的复方避孕药。产后42天复查时应咨询医生制定长期避孕方案，如皮下埋植剂或输卵管结扎等。保持会阴清洁可降低感染风险，同房后出现异常出血或腹痛需及时就诊。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
