前列腺结石可通过药物溶解、物理治疗、中医调理、手术取石及生活方式调整等方式排出。前列腺结石通常由前列腺液淤积、尿路感染、代谢异常、饮食结构失衡及长期久坐等因素引起。
1、药物溶解：
针对成分可溶解的结石，可选用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，或使用α受体阻滞剂如坦索罗辛松弛尿道平滑肌。合并感染时需联用左氧氟沙星等抗生素。药物溶解需配合定期超声复查评估效果。
2、物理治疗：
体外冲击波碎石适用于直径小于10毫米的结石，通过高频声波将结石震碎后随尿液排出。前列腺按摩可促进腺管通畅，但急性炎症期禁用。热敷会阴部能缓解局部充血状态。
3、中医调理：
湿热下注型可用八正散加减，含车前子、瞿麦等利湿通淋药材。气滞血瘀型推荐桂枝茯苓丸配合针灸关元、三阴交等穴位。中药需连续服用2-3个月周期。
4、手术取石：
经尿道前列腺电切术适用于多发大结石合并前列腺增生者。耻骨上膀胱切开取石用于顽固性钙化结石。术后需留置导尿管3-5天预防尿潴留。
5、生活调整：
每日饮水2000毫升以上稀释尿液浓度，限制菠菜、动物内脏等高草酸食物。避免骑车等压迫会阴运动，每坐1小时起身活动5分钟。规律排精有助于腺液更新。
建议保持低脂高纤维饮食，适量食用南瓜子、西红柿等含锌食物。每周进行快走、游泳等有氧运动3-4次，每次30分钟以上。夜间排尿后做提肛运动10次可增强盆底肌功能。出现血尿、发热等症状需立即泌尿外科就诊。
编辑：boheyiliao 来源：前列腺疾病
