不孕不育的比例在不同地区和人群中有所差异，通常为10-15%。不孕不育可能与多种因素有关，建议及时就医检查。
不孕不育的比例受多种因素影响，包括年龄、生活方式、环境因素等。女性年龄增长是常见原因之一，35岁以上女性生育能力明显下降。男性精子质量下降也是重要因素，可能与环境污染、不良生活习惯有关。部分人群存在生殖系统疾病，如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。心理压力过大也可能影响生育能力，长期紧张焦虑会干扰内分泌系统。不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等都会对生育功能产生负面影响。
建议备孕夫妇保持规律作息，避免吸烟酗酒，适当运动增强体质。饮食上注意营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白。减少接触有毒有害物质，避免长期处于高温或辐射环境。保持良好心态，适当减压放松。若备孕一年未成功，应及时到正规医院生殖医学科就诊检查，明确原因后针对性治疗。部分患者可能需要辅助生殖技术帮助受孕。
编辑：boheyiliao 来源：男科
