宝宝过敏性鼻炎可能由遗传因素、尘螨过敏、花粉过敏、宠物皮屑过敏、空气污染等原因引起，可通过避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。
1、遗传因素：
家族过敏史是宝宝过敏性鼻炎的重要诱因。父母一方或双方患有过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病时，子女患病风险显著增加。这类患儿通常伴有免疫系统异常，对常见过敏原反应过度。建议有家族史的家长更需关注环境过敏原防护。
2、尘螨过敏：
尘螨及其排泄物是室内主要过敏原，多见于床褥、地毯等纺织物。患儿接触后会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕，夜间症状可能加重。除使用防螨寝具外，建议每周用60℃以上热水清洗床上用品，保持室内湿度低于50%。
3、花粉过敏：
季节性发作多与树木、草类花粉相关，表现为眼痒、鼻塞、连续喷嚏。花粉浓度高的季节尽量减少外出，外出时佩戴防护眼镜和口罩。回家后立即更换衣物并冲洗鼻腔，关闭车窗和窗户能有效降低接触风险。
4、宠物皮屑过敏：
猫狗等宠物的皮屑、唾液蛋白可诱发持续性鼻部症状，部分患儿会并发眼部充血。完全避免接触是最有效方法，若需饲养宠物，应禁止其进入卧室，每周给宠物洗澡两次并使用空气净化设备。
5、空气污染：
二手烟、汽车尾气等污染物会损伤鼻腔黏膜屏障功能。甲醛等挥发性有机物可能加重过敏反应。建议安装新风系统，避免在交通高峰期带宝宝外出，室内禁止吸烟并定期检测空气质量。
日常护理需注意保持室内清洁，使用真空吸尘器时选择带有HEPA滤网的型号。饮食上适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等。规律作息有助于维持免疫平衡，症状持续或加重时应及时就诊耳鼻喉科，必要时进行过敏原检测和特异性免疫治疗。冬季使用加湿器维持40%-60%的湿度可减少鼻腔干燥不适，但需定期清洗避免霉菌滋生。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
