右手桡骨骨折后一般需要6-8周恢复正常，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及康复护理等因素相关。
闭合性骨折采用石膏固定时，通常需要6周左右达到临床愈合标准。此时骨折线模糊，局部无压痛及纵向叩击痛，可拆除外固定并开始渐进性功能锻炼。若为粉碎性骨折或合并软组织损伤，愈合时间可能延长至8周以上。手术内固定患者术后2-3周伤口愈合后即可进行被动关节活动，但骨痂形成仍需4-6周时间。康复期需定期复查X线片，确认骨折愈合进度。恢复期间应避免患肢负重或剧烈运动，防止发生二次损伤。营养补充方面需保证每日钙摄入量，适量增加维生素D促进钙吸收。
拆除固定装置后应系统进行康复训练。初期以腕关节屈伸、前臂旋转等被动活动为主，配合局部热敷缓解僵硬。2周后逐步过渡到握力球训练、轻阻力带练习等主动运动，每日3次，每次10-15分钟为宜。若出现持续肿胀或活动受限，需及时就医排除复杂性区域疼痛综合征等并发症。完全恢复抓握力和精细动作通常需要3-6个月，体力劳动者建议恢复工作前进行职业功能评估。
恢复期间保持患肢高于心脏水平可减轻肿胀，睡眠时用枕头垫高前臂。饮食注意补充牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。定期随访复查确保骨折愈合良好，根据医生指导调整康复计划。若8周后仍未达到预期恢复效果，需进一步检查评估是否存在延迟愈合或不愈合情况。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
