鼻病毒感染可以防治，主要通过预防传播和增强免疫力降低感染风险，感染后需对症治疗。鼻病毒感染防治措施主要有保持手卫生、避免接触感染者、加强通风、合理饮食、接种疫苗等。
1、保持手卫生
鼻病毒主要通过接触传播，勤洗手能有效阻断病毒传播。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在接触公共物品、打喷嚏或咳嗽后。若无洗手条件，可用含酒精的免洗洗手液替代。手部清洁可减少病毒通过眼鼻口黏膜侵入的概率。
2、避免接触感染者
鼻病毒在感染者咳嗽、打喷嚏时通过飞沫传播，发病初期传染性较强。与感染者保持1米以上距离，避免共用餐具、毛巾等个人物品。感染者应佩戴口罩并居家休息，家长需注意儿童患者的隔离管理，减少家庭内交叉感染。
3、加强通风
密闭环境易造成病毒积聚，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。公共场所可使用空气净化设备，降低空气中病毒载量。通风时注意保暖，避免因温差过大导致免疫力下降。
4、合理饮食
均衡摄入优质蛋白、维生素C和锌有助于维持免疫功能。每日可食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花、柑橘类水果等食物。避免高糖高脂饮食，过量饮酒会抑制免疫细胞活性，增加感染风险。
5、接种疫苗
目前针对鼻病毒的疫苗尚未普及，但接种流感疫苗可减少混合感染风险。肺炎球菌疫苗、麻疹疫苗等常规免疫接种能避免继发细菌感染。过敏体质者可在医生指导下使用免疫调节药物如匹多莫德口服液。
鼻病毒感染后通常表现为流涕、咽痛、低热等感冒症状，一般1-2周自愈。若出现持续高热、呼吸困难需及时就医。患病期间应多饮水，保证睡眠，避免剧烈运动。恢复期可适当补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌胶囊。日常注意防寒保暖，季节交替时减少人群密集场所暴露，长期吸烟者建议戒烟以改善呼吸道防御功能。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
