龟头变小可能由生理性萎缩、激素水平异常、阴茎硬结症、包皮术后粘连、阴茎海绵体病变等原因引起，可通过局部护理、激素治疗、药物干预、手术松解、物理治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、生理性萎缩
年龄增长或长期缺乏性刺激可能导致龟头海绵体组织自然萎缩，表现为体积减小。这种情况通常无须特殊治疗，可通过适度按摩或温水坐浴促进局部血液循环。日常避免穿紧身内裤，减少对阴茎的压迫。
2、激素水平异常
睾酮分泌不足可能影响阴茎组织发育维持，常见于垂体功能减退或睾丸疾病。伴随性欲减退、体毛减少等症状。需检测性激素六项，确诊后可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物补充治疗。
3、阴茎硬结症
阴茎白膜纤维斑块形成会导致勃起时阴茎弯曲变形，可能继发龟头视觉性缩小。早期可局部注射胶原酶溶栓注射液缓解，严重者需行斑块切除手术。该病与反复微损伤有关，需避免阴茎外伤。
4、包皮术后粘连
包皮环切术后护理不当可能形成瘢痕粘连，限制龟头外露范围。轻度粘连可用红霉素软膏配合手法分离，重度需手术松解。术后需每日用生理盐水清洗创面，保持局部干燥清洁。
5、阴茎海绵体病变
动脉粥样硬化或静脉漏等血管异常会导致海绵体充血不足，表现为勃起时龟头膨大不充分。需进行阴茎彩超检查，确诊后可选择西地那非片改善血流，或采用血管重建手术。
日常应注意保持会阴部干燥透气，避免久坐压迫。饮食可适量增加牡蛎、坚果等含锌食物，有助于维持性腺功能。出现持续萎缩或伴随排尿异常、疼痛等症状时，需立即到泌尿外科就诊，通过体格检查、超声或MRI等明确诊断。禁止自行使用雄激素类药物，以免干扰内分泌平衡。
编辑：boheyiliao 来源：男科
