服用紧急避孕药后出血可通过观察出血量、保持清洁、避免剧烈运动、补充营养、及时就医等方式处理。紧急避孕药后出血可能与激素水平波动、子宫内膜脱落、药物副作用、内分泌紊乱、妇科疾病等因素有关。
1、观察出血量
服用紧急避孕药后出血量较少且持续时间短于7天时，通常属于药物引起的撤退性出血。出血颜色多为暗红色或褐色，无明显腹痛。此时无须特殊治疗，建议使用卫生巾而非卫生棉条，每日更换4-6次，记录出血起止时间。若出血量超过平时月经量或持续10天以上，需警惕异常子宫出血。
2、保持清洁
出血期间应每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用碱性洗液。选择纯棉透气内裤并及时更换，禁止盆浴、游泳或性生活。可遵医嘱使用保妇康栓预防感染，该药适用于外阴炎引起的分泌物异常。出血期间出现发热或异味分泌物时，可能合并细菌性阴道炎，需检测白带常规。
3、避免剧烈运动
出血期要减少跑步、跳跃等腹部加压运动，防止加重子宫收缩。建议选择散步或瑜伽等低强度活动，每日运动时间控制在30分钟内。伴随严重腹痛者可热敷下腹部，温度不超过40℃，每次15-20分钟。若出现头晕乏力等贫血症状，应立即卧床休息并检测血红蛋白。
4、补充营养
适当增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。每日饮水1500-2000毫升，避免浓茶影响铁质吸收。出血量多时可服用益母草颗粒调理，该中成药具有活血调经功效。禁止同时服用其他激素类药物，如戊酸雌二醇片等雌激素制剂可能干扰内分泌。
5、及时就医
出现大量血块、持续腹痛或出血超过14天时，需做妇科超声排除宫外孕。性激素六项检查可评估黄体功能，必要时服用屈螺酮炔雌醇片调节周期。合并宫颈息肉者可能需行宫腔镜下电切术，子宫内膜异常增厚者需诊断性刮宫。所有治疗均需在医生指导下进行。
紧急避孕药后出血期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。下次月经来潮前使用避孕套严格避孕，半年内服用紧急避孕药不超过2次。定期妇科检查建议包括HPV筛查和乳腺超声，长期月经紊乱者需监测卵泡发育情况。
编辑：yaopin 来源：医药资讯
