男性早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。
1、行为疗法
行为疗法包括停-动法和挤压法，通过训练提高射精控制能力。停-动法是在性生活中感觉即将射精时停止刺激，待兴奋消退后继续。挤压法是在即将射精时挤压龟头冠状沟处，降低兴奋度。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物
局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性交前20-30分钟涂抹于龟头和冠状沟处，性交前擦净避免伴侣阴道麻木。需注意可能引起局部皮肤过敏或勃起功能障碍，应在医生指导下使用。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片可延迟射精。这些药物需在性活动前1-3小时服用，常见副作用包括恶心、头晕、失眠。三环类抗抑郁药如盐酸氯米帕明片也有类似效果，但副作用较多。所有口服药物都需严格遵医嘱使用。
4、心理治疗
心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助患者纠正对性功能的错误认知，缓解性交焦虑。夫妻共同参与治疗有助于改善沟通，减轻压力。严重心理问题可配合抗焦虑药物如劳拉西泮片治疗。
5、中医调理
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可服用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸取穴多选关元、肾俞、三阴交等穴位，每周治疗2-3次。食疗可选用山药、芡实、核桃等补肾固精食材。中医治疗需辨证施治，疗程较长。
早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。饮食上可适当增加锌含量高的食物如牡蛎、坚果等。进行凯格尔运动有助于增强盆底肌肉控制力。性生活中可使用较厚避孕套降低敏感度，尝试不同体位分散注意力。如症状持续或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。避免自行购买壮阳药物，以免加重病情。
编辑：boheyiliao 来源：男科
