二型糖尿病血糖控制标准通常为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7%。具体目标需根据患者年龄、并发症等因素个体化调整。
血糖控制标准需结合患者整体状况制定。年轻且无严重并发症者，建议空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L，餐后血糖低于7.8mmol/L，糖化血红蛋白小于6.5%。老年患者或合并心脑血管疾病者，可适当放宽至空腹血糖7.0-8.5mmol/L，餐后血糖8.0-11.0mmol/L，糖化血红蛋白7.0%-8.0%。妊娠期糖尿病患者要求更严格，空腹血糖应低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。血糖监测频率根据治疗方案调整，使用胰岛素者需每日多次监测，口服药治疗者可适当减少监测次数。动态血糖监测可帮助发现隐匿性高血糖或低血糖。
建议定期监测血糖并记录数据，遵医嘱调整治疗方案。保持规律饮食，控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物。适量进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒，保证充足睡眠，管理心理压力。每3-6个月检测糖化血红蛋白，每年进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白、神经病变评估等。出现持续高血糖或反复低血糖应及时就医。
编辑：boheyiliao 来源：内分泌科
