2026年3月27日，国家心血管病中心主办的健康生活方式医学培训·正念静观心理专题暨中国正念生活协作网络筹建倡议发布仪式在京举行。作为国家心血管病中心健康生活方式医学西山旗舰中心落成后的首次重磅学术活动,国家级平台首次聚焦正念与生活方式医学的深度融合，本次活动标志着正念静观正式从精神心理专科拓展至综合医疗与倡导健康文明生活方式主阵地，为身心同康探索创新路径。来自全国医疗、教育、科研及健康产业的260余名代表现场参会，线上直播吸引逾两万人次观看。
国家心血管病中心副主任、中国医学科学院阜外医院副院长樊静，国家心理健康和精神卫生中心党委副书记姜雯，国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪，牛津大学正念与心理科学研究中心首席科学家Willem Kuyken教授等领导和中外权威专家出席开幕仪式，大会由国家心血管病中心健康生活方式医学中心正念项目负责人吴岳主持。
嘉宾致辞中表示，正念从传统智慧转化为当代科学循证干预手段，再进一步发展为普惠大众的生活方式，充分体现出古今、中西、防治、身心、专业与大众、被动与主动的多重融合。作为国家级专业机构，未来会积极开展交流合作，面向百姓需求，立足科研实证，共同发展因地制宜、有效可及的工具方法，共同培育高品质人才队伍，共同构建交融协作生态，推动正念在促进身心健康中发挥更大的作用。
中国正念生活协作网络筹建倡议正式发布
本次大会的核心亮点的是中国正念生活协作网络筹建倡议正式发布。该网络秉持开放、公平、多方共建原则，以科学实证、伦理规范与质量标准为底线，链接正念与医院、学校、社区及产业界等广泛需求场景，构建覆盖科研、培训、应用与科普的全链条协作生态，推动正念以科学化、规范化、生活化的方式惠及更广泛人群，促进个体和组织健康繁荣发展。
主题演讲 牛津大学正念与心理科学研究中心首席科学家Willem Kuyken教授 中国生命关怀协会静观专委会常务委员马嘉瞳
牛津大学Willem Kuyken教授发表《从减轻痛苦到促进丰盛人生》主题演讲。他首先强调面对普遍存在的压力过载、睡眠障碍及意义感缺失，心理健康工作需前移至预防、韧性培养与生活方式建设；随后阐述正念认知疗法向“正念生活”体系的演进，系统解析如何将正念的四个核心要素——注意力、态度、意图和行动，转化为个体受用终身的心理调节技能，支持人们过上符合自己价值观的生活。最后提出2050年愿景：一个不再被抑郁毁灭性破坏的世界；一个人们能够终生繁荣成长的世界；一个人们有足够资源回应时代挑战的世界。
上图示 学术论坛
右起 中国生命关怀协会静观专业委员会秘书长魏悦、中国科学院自动化研究所教育处心理健康主管曹娟、全球静观协力联盟（GMC）华语地区代表方玮联、北京大学心理和认知科学学院副院长刘兴华、中国精神残疾与亲友协会副主席刘松怀、朴石学堂创办人石世明
下图示 应用论坛
左起：中国生命关怀协会静观专业委员会常务委员张海敏、北京回龙观医院正念静观医学中心执行主任武雅学、台湾正念发展协会理事江秉翰、
北京大学第六医院临床心理中心副主任柳学华、晴天幸福家创始人张晴、世卫组织问题管理家中国应用执行负责人钱炜
会议设置两场专题圆桌论坛，学术论坛聚焦科研、伦理与体系标准，邀请北京大学刘兴华、全球静观协力联盟（GMC）华语地区代表方玮联深入研讨；应用论坛邀请北大六院柳学华、台湾正念发展协会江秉翰等嘉宾，分享正念在医疗、教育场景的落地经验。会后，参会者实地参观国家心血管病中心健康生活方式医学中心，亲身体验“正念+营养+运动+睡眠+压力管理+社交连接”六位一体整合服务模式。
本次活动依托国家级平台的示范效应，开启了正念走向更广阔医疗与生活场景的新纪元。随着中国正念生活协作网络筹建启动，未来将联合社会各界力量，持续开展面向人民群众多元化卫生健康需求的科研、培训与普及工作，让正念真正成为全民可及、可用的健康技能，为建设健康中国贡献力量。
本文来源：搜狐
编辑：ifhealth 来源：医事药闻
