在杭州西湖区一家社区卫生服务中心的健康驿站里，市民王先生刚完成免费体测，手机App上便收到了一份详细报告：体重指数、腰臀比、内脏脂肪等级一目了然。“原来‘条杆儿’好不好，不能只看胖瘦，还得看这些数据。”他笑言。
“条杆儿”，这个杭州人口中形容身材的方言词，如今被赋予全新的健康内涵。2025年，随着“健康杭州体重管理十大行动”的推进，《杭州市全民健康促进条例》的颁布施行，一场覆盖全生命周期的体重管理变革正在这座城市悄然发生。
“希望更多人关注科学体重管理，让健康成为一种生活方式。”去年夏天，奥运冠军孙杨现身市中医院体重管理中心，亲身体验中医把脉、穴位推拿、拔火罐等特色项目并点赞。在这场健康快闪活动中，他被聘任为“杭州市体重管理诊疗中心形象大使”，同时呼吁全民参与健身。
这份“冠军体验”的背后，是杭州系统化构建体重管理服务的坚实步伐。2025年以来，市卫生健康委创新推出体重管理十大行动，以市中医院为牵头单位，成立市级健康体重指导中心。更关键的一步在于“院社联动”——市中医院与西湖区、上城区卫健局签约共建体重管理分中心，让三甲医院的专家资源、技术力量下沉社区，真正打通健康服务的“最后一公里”。
除了提供实实在在的服务外，如何让科学体重管理知识变得通俗可感？杭州的做法是让科普“活”起来。
为此，全市开展“知‘体’达理”系列健康科普活动，组建市级专家库，并依托“钱塘名医荟”直播间推出系列科普节目，将专家请到“云端”。“健康杭州百日体重管理行动”则联动多部门，把专家讲座、义诊咨询、运动评估等多元化的宣传服务活动送到百姓身边。这些努力成效显著，杭州市基层体重管理门诊、“体育+医疗”服务等特色工作获全国点赞。
目前，全市已有69家二级以上医疗机构、124家社区卫生服务中心开设体重管理门诊，成为百姓“家门口”的健康前哨。未来，杭州将持续推进医疗机构首诊测量身高、体重、腰围制度，并升级远程医疗平台，促进资源共享，让健康科普与服务更广泛、更便捷地触达每一位市民。
在倡导市民健康体重管理的基础上，杭州还将目光投向重点人群。
3个月前，富阳区里山镇57岁的王大姐，体重还是83.2公斤、腰围110厘米，血压时高时低，存在心血管疾病潜在风险。2025年“四高一重”多病共防项目启动后，她主动报名，成了首批受益者——里山镇社区卫生服务中心组建起了一支涵盖家庭医生、营养指导员、临床医生的“减重护航团队”，为她制定了一张个性化的中医调理、膳食计划和运动处方：每周两次穴位拔罐，每日饮用荷叶山楂茶饮，配合快走、跳舞等运动。3个月后，王大姐成功减重6.1公斤，腰围缩小10厘米，内脏脂肪减少5.5公斤，血压与血脂趋于正常。
“减重过程中，身边就像有个健康管家，特别踏实。”王大姐笑称，如今身体轻盈多了，走路也不再气喘。
她的蜕变，正是杭州实施体重管理精准干预的缩影。
目前，全市90家医疗机构及141个社区卫生服务中心（乡镇卫生院）已开展体重管理多病共防试点工作。此外，杭州还将体重干预的触角延伸至更多人群：面向儿童青少年推出“杭伢儿轻盈行动”及体重管理工具包；为育龄期妇女开展全周期体重评估与筛查；在企事业单位探索“嵌入式”“定制式”体重管理试点，赋能职业群体自我健康管理。
记者了解到，“十四五”期间，杭州持续推进慢性病一体化门诊、基层体重管理门诊建设，为精准管理打下坚实基础，并将“居民个人应当提高体重管理意识，倡导合理膳食、适量运动、科学管理体重”写入了《杭州市全民健康促进条例》法条中。下一步，市卫生健康委将持续深化多病共防策略，并以早期筛查和干预为切入点，探索在主动健康理念引领下的慢性病综合防控策略。
从体系的构建到环境的营造，从全民科普到重点干预，杭州正通过一套科学、连贯的“组合拳”赋能城市健康治理，书写以健康为中心的新篇章。
来源：杭州新闻
编辑：ifhealth 来源：医事药闻
