小孩出现咳嗽时可以吃一些富含维生素的蔬菜来辅助缓解症状。但食物只能起到一定的辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。
一、含维生素C丰富的蔬菜：如西红柿、黄瓜等，其中含有较多的维生素C，有助于增强机体免疫力，对于疾病的恢复有一定帮助。
二、清热解毒类蔬菜：1、苦瓜：具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，可用于暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状；
2、冬瓜：性凉味甘淡，有清热利水、生津化痰的作用，可用于水肿胀满、小便不利、淋证、痰喘、暑热烦闷、消渴等症状；
3、丝瓜：性凉味甘，有通经络、行血脉、清内热、解毒的功效，可用于热病身热烦渴、肺热咳痰、乳汁不通等症状；
4、白萝卜：性微寒，味辛、甘，有下气、消食、除疾润肺、解毒、散瘀之功效，可用于食积腹胀、消化不良、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎、支气管炎、胸膜炎、胆囊炎、肝硬化腹水、胃及十二指肠溃疡等症状。
三、其他蔬菜：如胡萝卜、芹菜、白菜、菠菜、油麦菜、莴笋叶、莲藕、山药等，均对咳嗽有一定的辅助改善效果。
建议家长在日常生活中注意保持室内空气流通，避免给小孩吸入刺激性气体或粉尘。如果小孩咳嗽的症状持续不缓解，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。
编辑：boheyiliao 来源：内科
