据疾控中心公告,目前全国流感疫情盛行,呼吁大家做好防护,外出带好口罩;冬季是流感病毒的高发期,也是人体免疫力最弱的时候,HPV患者尤其要注意健康防护。因为免疫力是HPV病毒的天敌,如果一旦感冒、生病,免疫力就会下降,导致HPV很难短期内成功转阴。那在冬季有什么办法可以加快HPV转阴呢?邀请到北京中西医结合名医联诊团队的何亚习主任,给所有HPV患者3点建议,帮助大家早日转阴。
一、养成健康的生活习惯
免疫力,是清除HPV病毒的关键,然而免疫力的强弱和我们生活习惯息息相关。网上关于提升免疫力的方法有很多,但不一定正确,HPV专家组何主任主要分享了4个方面:
1)均衡饮食:确保摄取足够的营养,特别是增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。这有助于提高身体的免疫力,更好地抵抗病毒。
2)规律作息:保持充足的睡眠和规律的作息可以帮助身体恢复和增强免疫力。避免熬夜和过度疲劳,尽量让身体得到充分的休息。
3)适度锻炼:适度的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于清除体内的病毒。建议选择适合自己的运动方式,如瑜伽、慢跑、游泳等,并保持适当的运动强度和频率。
4)良好的心态:女性同胞很多病都是气出来的,积极乐观的心态有助于HPV病毒更快的清除。
二、夫妻生活做好隔离措施
HPV专家组何主任表示,在治疗过程中一般是不建议进行夫妻生活,很容易造成交叉感染,减缓HPV的转阴。如果发生夫妻生活,一定要做好隔离措施戴好安全套,因为安全套可以减少这种交叉感染的风险,因为它们能够保护性伴侣免受病毒的侵害;同时减少病毒进入子宫颈的可能性,从而降低宫颈病变的风险。在治疗HPV期间,确保与伴侣之间的沟通和理解是至关重要的。双方应该共同面对问题,并采取积极的措施来预防和治疗病毒感染。
三、针对性治疗方案很重要
30岁以上的HPV患者,通常伴有妇科炎症等问题,所以针对性的治疗很重要;何主任介绍,专家组以“中西医结合、一人一方、名医会诊”为特色,为全国的HPV患者提供1-2月针对性的转阴方案,已帮助上万名HPV患者成功转阴。何主任分享,中医将HPV归属到“带下病”范畴;治疗上会从调理脏腑、扶正袪邪、治疗合并症等多方面进行,所以不存在统一用药,都是一对一辨证,专家团会诊后制定专属转阴方案。
最后,想提醒所有HPV患者:查出HPV后,不用特别焦虑,通过正确的干预,都可以成功转阴;告诉你有特效药的、吃营养品就能好的都是骗子,无论治疗任何疾病,都要找正规医生。
编辑：ifhealth 来源：名医在线网
