当女生进入青春期后，大姨妈就要开始定期造访了。
很多女生在姨妈造访期间，身心都会出现很大的变化。
比方说变得非常脆弱且没有安全感，脾气还比较暴躁。
但是一旦生理期过了之后，单身的女生就会有种特别想谈恋爱的感觉；有伴侣的女生就会变得特别粘人，十分想要和伴侣亲近。
而这是为什么呢？
第
1
点
—The First—
一切要从卵子说起
一颗卵子从出生开始就身负重任，那就是找对象。
不过对于找对象这件事，在内卷严重的卵子世界中并不容易。
很多人都不知道，女生在出生前卵巢内就有100万到200万颗卵子。
就算是女生进入青春期后，大姨妈首次正式造访，体内的卵子也多达10万颗到30万颗。
而每个月也仅仅只有一个可以获得和小蝌蚪邂逅的名额，其余的在发育到一定程度之后就会自行退化。
在上一颗卵子邂逅失败后，女生体内的激素就会随之骤减，姨妈也开始登门拜访。
当姨妈快要离开的时候，垂体为了尽快完成牵红线的任务就开始下猛料，并在15-20个发育竞争中只挑选出一个潜力股，此时其他的竞争者就会惨遭淘汰。
当距离排卵期只剩一天的时候，所有负责牵红线的工作人员，比如激素，就会加班加点为明天的邂逅做最后的冲刺。
其中雄性激素具有提高性功能和性欲的能力，所以女生就会有种特别想要爱爱的感觉。
与此同时，女生体内的雌激素也会随之增加。
当女生找到伴侣后在激素的加持下，很容易就会情难自禁坠入爱河，大量的雌激素在这个时候也就发生了作用。
在经历了漫长的48小时后，卵子如果没有见到传说中小蝌蚪的潜力股就会迎来死亡的命运
所以女生之所以在姨妈走后特别有恋爱欲，可能就是因为她体内那颗春心萌动的卵子被激素催促着追寻属于它的爱情。
第
2
点
—The Second—
女人被激素操控的一生
不难看出，经期前后，激素是改变女性身心的罪魁祸首。
其实激素影响的不止是月经，从医学角度看，激素造就了女性的一生。
就以雌激素举例，从青春期开始，女性就要开始和它打交道。
即便雌激素水平下降，它也仍然会在女性身体中发挥着许多重要的生理功能。
1
维持女儿身
女性的第二性征，如乳房、臀部、阴毛腋毛发育等统统和它有关，同时也能影响性欲。
2
维持骨密度
可以促进青春期骨骼的生长和骨的闭合对于维持骨骼密度具有重要意义。要知道骨密度一下降，骨折的风险也会上升。
3
保护心血管
可促进血管活性物质生成，有助于血管内皮修复，维持血管张力，保持血管通透性，从而起到抗动脉粥样硬化的作用
4
保护中枢神经
雌激素可以促进神经胶质细胞的发育、神经递质的合成、神经细胞的生长分化等。
激素对身体的调节作用是方方面面的。
到了更年期，雌激素水平下降到一定程度，女生的身心将会发生翻天覆地的变化。
不过好在，可以在医生指导下进行医疗干预，做出适当调节。
第
3
点
—The Third—
如何与激素和平共处
从青春期到更年期，激素的影响或明显或隐秘，伴随着女性的一生。
所以一些情绪、健康状态的变化并不是凭空捏造，而是身体的讯号，有其存在的合理性，需要得到正视和尊重。
总是过度专注身体的不适感，反而会导致心情低落加重。
如果可以，多看看书，看看自己感兴趣的电视剧，分散注意力，对心情低落情绪缓解有利。
同时，要重视睡眠。
有充足的睡眠时间调养身体，身体保持轻松的状态下，女性不容易感觉到身体不适。
无法自行调理的话，可以选择通过荷尔蒙替代疗法来管理绝经后的症状，包括情绪问题。
不过需要在医生的监督下进行。
在漫长的时间长河里，希望各位姐妹都可以逐渐学会和激素和平共处，不焦虑、不否定、不羞耻，不再将其归咎于自身。
编辑：ifhealth 来源：名医在线网
