初步发展为痔疮时，可以通过调整饮食、避免不良习惯、注意卫生、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如果患者自身难以辨别，建议及时寻求专业医生的帮助。
1、调整饮食：初步发展为痔疮时，可以多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、火龙果、香蕉、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，避免在大便过程中导致痔疮加重。同时也可以多喝水，有助于保持大便含水量，也可以帮助缓解症状;
2、避免不良习惯：避免久坐、久站等，以及避免经常弯腰、低头看手机、平板等电子产品，可以防止痔疮进一步发展;
3、注意卫生：初步发展为痔疮时，需要每天按时清洗肛门周围皮肤，可以防止局部感染。同时建议养成良好的排便习惯，比如定时排便，避免排便时间过长，导致肛门周围压力过大，引起痔疮加重;
4、物理治疗：如果初步发展为痔疮时，可以定期用温盐水坐浴，每次坐浴5-10分钟，可以促进肛门周围的血液循环，从而促进肿胀消退，在一定程度上缓解痔疮的症状;
5、药物治疗：针对初步发展为痔疮的患者，在通过上述方法无法缓解症状时，可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如外用马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等药物，可以帮助缓解痔疮引起的疼痛、出血等症状。但是在用药之前，建议患者先明确自身对药物是否存在过敏现象，以免造成过敏症状。
除上述方法外，对于初步发展为痔疮的患者，还可以在平时进行提肛运动。因为在提肛运动过程中，肛门周围的肌肉会不自主收缩，有助于促进局部血液循环，可以帮助缓解痔疮水肿、疼痛等症状。
编辑：boheyiliao 来源：肛肠科
