眼睛经常流眼泪可能由泪液分泌过多或排出受阻引起，常见原因包括干眼症、结膜炎、泪道阻塞等。解决方法需根据具体病因选择人工泪液、抗炎药物或泪道冲洗等治疗。
1. 干眼症是常见诱因。泪膜稳定性下降会刺激反射性泪液分泌，表现为时而干涩时而流泪。长期用眼过度、佩戴隐形眼镜、空气干燥等均可诱发。建议使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙二醇滴眼液，每日3-4次；热敷眼睑每日2次，每次10分钟；增加深海鱼类、核桃等富含ω-3脂肪酸食物的摄入。
2. 眼部炎症需重视。细菌性结膜炎会导致黏液性分泌物增多，伴随流泪、畏光。过敏性结膜炎常见眼痒、红肿。细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，每日4次；过敏推荐色甘酸钠滴眼液，严重时联合口服氯雷他定。注意避免揉眼，定期更换枕巾。
3. 泪道阻塞多发于中老年。鼻泪管狭窄或堵塞时，泪液无法正常流入鼻腔，表现为持续溢泪。婴幼儿先天性泪道阻塞占90%。治疗采用泪道冲洗，每周1次；严重者需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术。日常可用食指按摩内眼角至鼻翼处，促进泪液引流。
4. 环境刺激不容忽视。风沙、强光、烟雾等物理刺激会触发保护性流泪。建议外出佩戴防紫外线眼镜，厨房安装抽油烟机，新装修房屋注意通风。倒睫或眼睑内翻者需手术矫正，避免睫毛持续摩擦角膜。
5. 全身性疾病相关因素。类风湿关节炎、干燥综合征等免疫性疾病可能累及泪腺。甲状腺功能异常也会影响眼表微环境。这类患者需定期检测抗核抗体、甲状腺功能指标，同时进行全身性疾病治疗。
眼睛异常流泪持续超过一周，或伴随视力下降、眼痛、血性分泌物时，应立即就诊眼科排查角膜炎、青光眼等严重疾病。日常注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟，保持环境湿度40%-60%。婴幼儿单侧流泪需警惕先天性青光眼，建议尽早就医筛查。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
