烧伤后一般不建议直接用冰敷。冰敷可能导致局部血管收缩加剧组织损伤，也可能因温度过低引发冻伤。但小面积浅表烧伤可短暂使用冷水冲洗降温。
对于小面积一度或浅二度烧伤，皮肤仅出现红肿、疼痛而无水疱时，可用流动的15-25℃冷水冲洗10-15分钟。这种方式能带走热量减轻疼痛，同时避免低温刺激。冲洗后保持创面清洁干燥，可涂抹湿润烧伤膏等药物。若烧伤面积超过手掌大小，或出现皮肤苍白、焦痂等深度烧伤表现，需立即就医处理。
直接使用冰块敷贴可能造成双重伤害。冰块的温度通常在0℃以下，接触烧伤创面会导致血管强烈收缩，减少局部血流供应，加重组织缺血缺氧。同时低温可能损伤尚未坏死的皮肤细胞，延长愈合时间。特殊情况下如化学烧伤持续灼烧时，需在医生指导下用特定中和剂冲洗，而非单纯冰敷。
烧伤后应避免涂抹牙膏、酱油等异物，这些物质可能引发感染或干扰医生判断伤情。保持创面清洁，穿着宽松衣物减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素有助于恢复。若出现发热、创面渗液增多等感染迹象需及时就医。
编辑：boheyiliao 来源：肛肠科
