卵巢囊肿手术后一般30-40天恢复月经，具体时间与手术方式、个体恢复情况等因素相关。
卵巢囊肿手术分为腹腔镜手术和开腹手术两种类型。腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，通常30天左右可恢复月经。开腹手术因创面较大，卵巢功能恢复时间相对延长，可能需要35-40天恢复月经。手术过程中若未损伤卵巢组织，月经周期通常不受明显影响。若术中需切除部分卵巢组织，可能暂时影响激素分泌，导致月经延迟。术后需观察阴道出血情况，异常出血或超过45天未恢复月经应及时复查。术后1个月内避免剧烈运动，保持会阴清洁，预防感染。饮食需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进创面愈合。术后3个月需复查超声确认卵巢恢复情况，期间出现腹痛、发热等症状需及时就医。
术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。可适当补充维生素E和B族，有助于调节内分泌功能。术后首次月经可能出现经量增多或减少，属于正常现象。若持续3个月经周期异常，需进行性激素六项检查。术后6个月内建议采取避孕措施，待卵巢功能完全恢复后再计划妊娠。日常可记录基础体温曲线，监测排卵功能恢复情况。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
