老年痴呆症患者的家属们注意了！最近医院神经内科的医生们都在反复强调一个观点：有些日常活动对普通人来说稀松平常，但对认知障碍老人却可能暗藏风险。千万别觉得让老人"多活动"就一定是好事，这三件事真的不如在家安静休息。
一、独自外出购物要当心
1、迷路风险飙升
认知障碍患者空间定位能力会逐渐丧失。超市复杂的货架布局、嘈杂的环境更容易引发定向障碍，临床统计显示68%的走失事.件发生在购物场所。
2、财务安全问题
老人可能重复购买或忘记付款，曾有患者一周内买了12瓶酱油。更危险的是容易遭遇诈骗，不少骗子专门盯上反应迟缓的老年人。
3、建议替代方案
改用送货上门服务，或由家人陪同采购。准备购物清单时用图片代替文字，方便老人参与决策。
二、跳广场舞需谨慎
1、音乐刺激可能诱发异常行为
强烈的节奏和嘈杂环境会加重知觉紊乱，临床上常见患者出现舞蹈动作失控、当众脱衣等异常行为。
2、社交压力带来焦虑
记不住舞步会导致挫败感，有些患者会因此出现攻击倾向。团体活动中他人的异样眼光也是心理刺激源。
3、更合适的活动选择
在家播放舒缓音乐做简单拉伸，或进行插花、拼图等安静的手部活动，既能锻炼又不刺激神经。
三、参加健康讲座有隐患
1、信息过载加重混乱
短时间内接收大量专业信息，会导致大脑处理功能瘫痪，常见症状是回家后异常烦躁或夜间谵妄。
2、容易被营销套.路
很多所谓"健康讲座"实为保健品推销，患者缺乏判断力，有位老人曾花3万元买回一箱无效药丸。
3、推荐替代学习方式
家属先筛选科普视频，分段播放给老人观看。用选择题形式互动："这两种食物哪种更健康？"
特别提醒：这些情况要立即停止外出
记住，对老年痴呆患者来说，安全永远比活动量更重要。与其冒险外出，不如把家布置成安全温馨的港湾。在客厅布置怀旧角，准备他们年轻时的老物件；阳台种些好打理的绿植；每天固定时间播放老歌...这些才是真正适合他们的"活动"。
编辑：boheyiliao 来源：内科
