踝关节骨裂后一般需要6-12周才能恢复正常行走。具体恢复时间与骨裂程度、治疗方式及个人康复情况有关。
踝关节骨裂后1-2周内需严格制动，使用石膏或支具固定，避免负重行走。此时患肢可能出现肿胀、疼痛，可通过冰敷和抬高患肢缓解症状。2-6周为骨痂形成期，经X光检查确认骨痂生长良好后，可在医生指导下逐步开始部分负重训练，如使用拐杖辅助行走。6-8周多数患者骨裂处初步愈合，可尝试完全负重，但行走时可能仍有轻微不适或步态不稳。8-12周骨裂基本愈合，通过循序渐进的康复锻炼，多数患者可恢复接近正常的步态和行走能力。康复期间需配合踝关节活动度训练、肌肉力量练习及平衡训练，避免过早负重导致二次损伤。
建议在医生指导下制定个性化康复计划，定期复查X光片评估愈合情况。恢复期间可适当补充钙质和维生素D，避免剧烈运动或长时间站立。若出现持续疼痛、肿胀加重或行走困难，需及时就医排查是否存在愈合不良或并发症。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
