满月后通常可以追奶成功，但需要结合哺乳频率、营养补充和母婴状态综合调整。追奶效果因人而异，多数母亲通过科学干预可实现泌乳量回升，少数存在乳腺发育异常或激素紊乱者需医疗介入。
产后满月追奶的核心是频繁有效哺乳。婴儿吸吮刺激能促进催乳素分泌，建议每天哺乳8-12次，夜间保持2-3次哺乳。配合吸奶器在哺乳后15分钟排空乳房，使用双边电动吸奶器效果更佳。饮食需增加优质蛋白和汤水摄入，如鲫鱼豆腐汤、牛奶燕麦粥等温热流食，避免油腻浓汤堵塞乳腺管。保证每日饮水量超过2000毫升，睡眠时间不少于6小时，焦虑情绪会抑制催乳素分泌，可通过冥想、音乐放松调节。
若持续3-5天哺乳后仍无胀奶感，或婴儿尿量每日少于6次，可能存在病理性泌乳不足。甲状腺功能减退、产后大出血史、多囊卵巢综合征等疾病会影响乳汁合成，需检测催乳素和甲状腺激素水平。乳腺管堵塞可尝试卵磷脂补充配合温敷按摩，乳头凹陷可使用乳盾辅助哺乳。中医辨证为气血两虚者可遵医嘱服用通乳颗粒，肝郁气滞型适用下乳涌泉散。
哺乳期应避免束腰压迫乳腺，穿着无钢圈哺乳文胸。每次哺乳前后热敷乳房5分钟，顺时针按摩乳晕促进泌乳反射。记录婴儿体重增长曲线，每周增长150-200克说明摄入充足。如尝试两周仍未改善，建议到乳腺科排查垂体瘤等器质性疾病，必要时在医生指导下使用甲氧氯普胺片等药物辅助。保持母婴皮肤接触，采用半躺式哺乳姿势有助于增强吸吮效率。
编辑：boheyiliao 来源：妇产科
