喉咙经常痒可能由过敏性鼻炎、慢性咽炎、胃食管反流、空气干燥、上呼吸道感染等原因引起，可通过避免接触过敏原、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，导致喉咙发痒。常伴随打喷嚏、鼻塞等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。建议定期清洗床单，减少接触毛绒玩具。
2、慢性咽炎
长期用嗓过度或吸烟饮酒会导致咽部黏膜慢性充血，出现喉咙干痒、异物感。可能与链球菌感染有关，急性发作时可见咽后壁淋巴滤泡增生。可选用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含化片缓解症状。教师等职业人群需注意发声休息。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉会灼伤黏膜引发痒感，平躺时症状加重，可能伴随反酸、烧心。需避免睡前3小时进食，抬高床头15度。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片可抑制胃酸分泌。肥胖人群应控制体重减少腹压。
4、空气干燥
秋冬季节空气湿度低于40%时，咽喉黏膜水分蒸发过快会导致干痒。长期张口呼吸或空调房内症状明显。使用加湿器维持50%-60%湿度，适量饮用罗汉果茶、蜂蜜水润喉。粉尘作业者需佩戴防护口罩。
5、上呼吸道感染
病毒性感冒初期可能出现咽喉刺痒，1-2天后发展为疼痛。流感病毒、腺病毒感染时可检测到淋巴细胞升高。连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液具有抗病毒作用。恢复期避免辛辣食物刺激黏膜。
日常需保持每天1500-2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉。空调房内放置湿毛巾增加湿度，戒烟限酒减少黏膜刺激。若症状持续2周以上或出现吞咽困难、声音嘶哑，需进行电子喉镜检查排除喉部肿瘤。过敏体质者春季外出建议佩戴纳米纤维防护口罩。
编辑：boheyiliao 来源：耳鼻喉科
