前列腺肥大通常由年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、遗传因素、生活习惯等因素引起。前列腺肥大可能与雄激素水平异常、慢性前列腺炎、家族遗传史、长期久坐、过量饮酒等原因有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、年龄增长
随着年龄增长，前列腺组织会逐渐增生，这是前列腺肥大最常见的原因。男性在50岁后发病率明显上升，与睾丸功能减退导致的激素失衡有关。日常可通过适度运动、避免久坐减缓进展，症状明显时需就医评估。
2、激素水平变化
雄激素与雌激素比例失调会刺激前列腺细胞增殖。睾丸产生的双氢睾酮过度积累是关键诱因，这类患者可能伴随性功能减退。医生可能开具非那雄胺片等5α-还原酶抑制剂进行干预。
3、炎症刺激
慢性前列腺炎反复发作会导致组织纤维化增生。细菌感染或无菌性炎症均可能诱发，患者常有会阴部胀痛。治疗需针对炎症使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物，配合温水坐浴。
4、遗传因素
有家族史的男性发病年龄更早且程度更重。基因检测可能发现染色体异常，这类患者需提前进行生活方式干预。建议40岁后定期进行前列腺超声检查。
5、生活习惯
长期久坐、酗酒、辛辣饮食会加重盆腔充血。职业司机、办公室工作者是高发人群，改变习惯有助于缓解症状。每日饮水量应控制在2000毫升左右，避免夜间频尿。
前列腺肥大患者应保持规律作息，避免憋尿和过度劳累。饮食上减少红肉摄入，适当补充西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。适度进行提肛运动可增强盆底肌肉功能，但症状持续加重或出现血尿时须及时就诊泌尿外科。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
