成年男子遗精可能由生理性因素、性刺激过多、前列腺炎、精囊炎、神经衰弱等原因引起。遗精通常表现为睡眠中无意识排精，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、生理性因素
青春期后男性生殖系统发育成熟，睾丸持续产生精液，当精液储存量超过阈值时，可能通过遗精方式自然排出。这类遗精多发生在每月1-2次，属于正常生理现象。保持规律作息、避免穿紧身内裤有助于减少发生频率。
2、性刺激过多
长期接触色情信息或频繁性幻想会导致中枢神经过度兴奋，诱发反射性遗精。这与大脑性兴奋中枢敏感度增高有关。建议减少视觉性刺激源，转移注意力至体育运动等健康活动，必要时可遵医嘱使用安神补脑液等中成药调节神经功能。
3、前列腺炎
慢性前列腺炎可能导致盆腔充血及神经反射异常，常伴随尿频、会阴胀痛等症状。炎症刺激会使精囊平滑肌不自主收缩引发遗精。可遵医嘱使用前列舒通胶囊配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊治疗，同时须避免久坐和辛辣饮食。
4、精囊炎
精囊发生感染时会出现血精、下腹坠痛等症状，炎症刺激可导致精囊异常排空。这类病理性遗精多与细菌感染有关，需通过精液培养确诊。治疗可选用左氧氟沙星片联合癃清片，急性期应禁止性生活。
5、神经衰弱
长期焦虑或过度疲劳可能造成自主神经功能紊乱，使射精中枢控制失调。患者多伴有失眠、记忆力减退等症状。建议通过认知行为治疗改善，必要时遵医嘱服用谷维素片配合安神补脑液调节植物神经功能。
日常应注意保持适度运动锻炼，避免过度劳累和精神紧张。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，内裤选择宽松透气的棉质材质。若遗精频率超过每周2次或伴随其他不适症状，建议及时到泌尿外科或男科就诊，通过精液常规、前列腺超声等检查明确病因。切忌自行服用补肾壮阳类药物，以免加重病情。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
