藏红花确实具有多种功效，但宣称十五种功效可能存在夸大。藏红花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循环等，其药理作用主要与藏红花素、藏红花酸等活性成分有关。
藏红花在传统医学中常用于治疗血瘀型疾病，如痛经、闭经、产后瘀阻等。现代研究表明，藏红花提取物对心血管系统具有保护作用，能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。藏红花中的活性成分具有抗氧化和抗炎特性，有助于延缓细胞衰老过程。部分实验显示藏红花可能对神经系统有调节作用，但相关研究仍需进一步验证。
藏红花的使用需要注意适量原则，过量服用可能导致中毒反应。孕妇禁用藏红花，因其可能引起子宫收缩。部分人群可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹等症状。藏红花不宜与抗凝血药物同时使用，可能增加出血风险。市场上的藏红花质量参差不齐，存在染色或掺假现象，建议通过正规渠道购买。
日常使用藏红花可遵医嘱泡水饮用，每次3-5根为宜。储存时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射。使用藏红花前应咨询专业医师，特别是患有出血性疾病或正在服用抗凝药物的患者。建议将藏红花作为辅助调理手段，而非替代正规医疗。出现不适症状应及时就医，避免自行判断延误治疗。
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