眼部脂肪粒可通过热敷、局部用药、激光治疗、针挑清除、调整护肤品等方式治疗。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤微小创伤、护肤品使用不当、内分泌失调、遗传等因素引起。
1、热敷
用温热毛巾敷于眼部5-10分钟，每日重复进行2-3次，有助于促进局部血液循环，软化角质层，帮助微小颗粒自然脱落。热敷时温度不宜超过40摄氏度，避免烫伤眼周脆弱皮肤。该方法适用于初发且体积较小的脂肪粒。
2、局部用药
可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物。维A酸乳膏能调节角质代谢，阿达帕林凝胶具有抗炎作用，夫西地酸乳膏适用于合并感染的脂肪粒。使用时应避开眼睑边缘，避免药物入眼引起刺激。
3、激光治疗
二氧化碳激光或铒激光可精准气化表皮层内的脂肪粒，治疗过程需由专业医师操作。激光治疗后需保持创面干燥，避免阳光直射，通常1-2周可愈合。该方法适合密集分布或反复发作的顽固性脂肪粒。
4、针挑清除
经严格消毒后，用无菌针头轻挑脂肪粒表面角质层，挤出内部白色角质栓。该操作须在医疗机构由专业人员完成，自行处理可能导致感染或瘢痕形成。术后需涂抹抗生素软膏预防感染。
5、调整护肤品
停用油脂含量过高的眼霜，选择质地清爽的啫喱状产品。避免使用含矿脂、羊毛脂等封闭性成分的护肤品。日常清洁时选用温和的氨基酸类洗面奶，减少对眼周皮肤的摩擦刺激。
预防脂肪粒需注意保持眼周清洁，卸妆时动作轻柔，避免用力揉搓。饮食上控制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族。若脂肪粒持续增大或伴随红肿疼痛，应及时就诊皮肤科。日常可选择含神经酰胺的修复型眼霜，帮助维持皮肤屏障功能。避免自行挤压或使用偏方处理，防止继发感染或色素沉着。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
