牙痛可通过冷敷镇痛、含漱盐水、服用止痛药、根管治疗、拔牙等方式快速缓解或治疗。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，通过低温收缩血管减轻局部肿胀和神经压迫。适合外伤或智齿萌出引起的急性疼痛，但不可直接接触皮肤以防冻伤。冷敷后需观察疼痛是否缓解，若持续加重需就医。
2、含漱盐水
将5克食盐溶于200毫升温水中，每日含漱3-5次，每次30秒。高渗盐水能减少牙龈组织渗出液，抑制细菌繁殖，对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。注意避免吞咽，儿童需家长监督使用。
3、服用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解中度牙痛。需遵医嘱使用，消化道溃疡患者禁用布洛芬。药物仅暂时控制症状，不能替代口腔治疗。
4、根管治疗
适用于牙髓感染或坏死引起的剧烈跳痛，通过清除病变牙髓、消毒根管并充填，保留患牙。治疗需2-3次就诊，过程中可能出现短暂胀痛，术后需避免咬硬物。成功率可达90%，是保存天然牙的首选方案。
5、拔牙
针对无法保留的严重龋坏牙、阻生智齿或牙周病晚期松动牙，通过外科手术拔除病灶。术后需咬棉球止血1小时，24小时内禁漱口和剧烈运动。妊娠期或高血压患者需评估风险后实施。
急性期避免食用过冷过热或辛辣刺激食物，选择温软流质饮食。日常使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，每半年进行口腔检查。若出现面部肿胀、发热或张口受限，提示感染扩散，须立即就诊。夜间突发剧痛时可采取半卧位减少局部充血，但所有家庭处理均不能替代专业牙科干预。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
