宝宝口腔溃疡可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、补充维生素、缓解疼痛等方式加快愈合。口腔溃疡通常与口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫力下降等因素有关。
1、保持口腔清洁
家长需帮助宝宝每日用温盐水或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，避免食物残渣刺激溃疡面。可使用软毛牙刷清洁牙齿，动作要轻柔。溃疡期间避免使用含酒精的漱口产品，防止黏膜进一步受损。餐后及时漱口能减少细菌滋生。
2、调整饮食
选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹、果泥等，避免酸性、辛辣、坚硬食物刺激溃疡。适当增加富含维生素B的食材如香蕉、燕麦，有助于黏膜修复。家长可将食物处理成细腻状态，用吸管喂食减少接触疼痛部位。
3、局部用药
遵医嘱使用儿童专用口腔溃疡贴如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂西瓜霜喷剂促进愈合。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶局部麻醉。注意药物需避开吞咽动作，使用后半小时内避免进食饮水。家长应监督用药过程，防止误吞。
4、补充维生素
缺乏维生素B族和维生素C可能延缓溃疡愈合。可在医生指导下服用小儿复合维生素B颗粒或维生素C泡腾片。同时增加富含这些维生素的食物摄入，如西蓝花、猕猴桃等。补充锌元素也有助于增强黏膜抵抗力，如葡萄糖酸锌口服溶液。
5、缓解疼痛
冷敷能暂时缓解疼痛，可用无菌纱布包裹冰块轻触溃疡周围。玩耍时分散注意力，减少对疼痛的关注。保证充足睡眠有助于免疫力恢复。若持续哭闹拒食，应及时就医排除疱疹性口炎等感染性疾病。
家长需注意观察溃疡变化，若超过两周未愈、伴随发热或溃疡面积扩大，需及时就诊。日常应避免宝宝咬硬物或磕碰口腔，定期检查牙齿排列。保持规律作息和均衡饮食有助于预防复发，可适当增加酸奶等含益生菌食物维护口腔菌群平衡。避免与他人共用餐具，防止交叉感染。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
