来姨妈闻到血腥味通常是正常的。月经期间阴道分泌物混合经血可能产生轻微血腥味，主要与经血氧化、卫生用品更换不及时或激素波动有关。若伴随异常颜色、强烈异味或瘙痒则需警惕感染。
经血中含有血红蛋白和子宫内膜组织，接触空气后氧化可能产生类似铁锈的气味，这种气味在月经量较多的第2-3天可能更明显。使用卫生巾或棉条超过4小时未更换时，经血积聚可能加重气味。部分女性在黄体期孕激素水平下降时，阴道pH值暂时改变也可能增强气味感知。
当血腥味混合鱼腥味、腐臭味或伴随灰白色分泌物时，可能与细菌性阴道病有关。外阴瘙痒合并豆腐渣样白带需考虑念珠菌感染。经血发黑且有恶臭需排除宫腔感染或残留物。糖尿病患者血糖控制不佳时，经血可能带有甜腻气味。这些情况建议进行白带常规和妇科检查。
月经期建议每2-3小时更换卫生用品，选择透气的纯棉内裤，避免使用含香精的护理产品。可适量饮用薄荷茶或食用含菠萝蛋白酶的水果帮助减轻气味。日常保持外阴清洁干燥，如出现异常气味持续3个月经周期以上，或伴随发热、腹痛等症状，应及时到妇科就诊排查阴道炎、宫颈炎等疾病。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
