乳腺体格检查的视诊主要包括观察乳房对称性、皮肤改变、乳头形态及异常分泌物四个方面。视诊方法有自然体位观察、双臂上举观察、双手叉腰观察、前倾位观察和挤压乳头观察五种方式。
1、自然体位观察：
受检者取坐位或站立位，双上肢自然下垂。检查者从正面、侧面及上方多角度观察双侧乳房外形是否对称，注意比较两侧乳房大小、形态及位置差异。正常乳房呈半球形或水滴形，双侧基本对称。观察乳房皮肤有无红肿、橘皮样改变、酒窝征等异常表现。
2、双臂上举观察：
嘱受检者将双臂缓慢上举过头顶，保持肘关节伸直。此体位可使乳房悬韧带紧张，便于发现皮肤凹陷或乳头回缩等异常。重点观察乳房下缘及外侧象限的皮肤是否出现牵拉变形，乳头位置是否发生偏移。恶性肿瘤常导致乳房悬韧带缩短而产生皮肤凹陷。
3、双手叉腰观察：
让受检者双手叉腰，用力下压使胸肌收缩。该动作可显露乳房与胸壁的相对运动情况，正常乳房应随胸肌收缩整体移动。若某部位固定不动，可能提示肿瘤浸润胸肌筋膜。同时观察乳房下皱襞是否对称，有无异常隆起或凹陷。
4、前倾位观察：
受检者上半身前倾45度，双上肢自然下垂。此体位利用重力作用使乳房自然下垂，便于观察乳房下部和外侧组织的异常改变。特别注意乳房外侧象限和腋尾区，这些区域是乳腺癌的好发部位。检查者应从不同角度观察乳房轮廓是否自然流畅。
5、挤压乳头观察：
用拇指和食指轻轻挤压乳晕周围，观察乳头有无溢液。注意溢液的颜色、性状及单双侧性。血性溢液可能提示导管内乳头状瘤或乳腺癌，浆液性溢液常见于乳腺增生。检查时动作需轻柔，避免用力过度造成组织损伤。同时观察乳头有无内陷、糜烂或结痂等异常改变。
乳腺视诊应在光线充足的环境下进行，建议选择月经周期第7-10天检查以避开激素波动期。检查前避免使用护肤品影响观察，发现皮肤异常改变需记录具体位置。建议每月定期自我检查，40岁以上女性每年进行专业乳腺检查。日常注意穿戴合适内衣，避免胸部受压，保持规律作息和均衡饮食有助于乳腺健康。发现乳房不对称、皮肤改变或乳头溢液等异常表现时应及时就医进一步检查。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
